作词 : 巴尔强作曲 : 巴尔强ཁ་བ་གངས་ཅན།雪域岗坚࿄࿄࿄࿄࿄࿄ངའི་ཕ་ཡུལ་བོད་ཁ་བ་གངས་ཅན།།我的故乡叫雪域࿅ ࿅ ࿅ ࿅ ࿅ ࿅ཕྱིར་དྲན་སློབ་ཆུང་དུས་ཚོད།回忆小学之时རྒན་ལགས་ཀྱིས་སྦྱང་ཚན་དེ་ནི།老师布置作业ཕ་ཡུལ་གྱི་རྣམ་པ་རེད་ཟེར།家乡的风景ཆུང་དུས་ཀྱི་བསམ་བློའི་ནང་ལ།那时候ཕ་ཡུལ་གྱི་མཚན་ཉིད་དེ་ནི།脑子里想到的ངའི་མིག་མདུན་གྱི་འཇིག་རྟེན་དེ་ལས་གཞན་བསམ་བློ་མ་འཁོར།一直都是自己所以为那个世界དེ་དུས་ཀྱི་བསམ་བློ་ཁོར་ཡས།想到了སྒོ་འགྲམ་གྱི་གྲོགས་པོ་ཁོ་ཚོ།有门口的伙伴འཆམ་མཐུན་གྱི་ཡུལ་མི་ཁྱིམ་མཚེས།和睦的邻居དེ་ནས་ཀྱི་དུས་ཚོད་ཀྱི་འགྲོ་རིམ།然后过了许久བསམ་བློ་ཡར་བསྒྱུར་བ་ཐེབ་བྱས།那世界变了མཐོང་ཡས་དེ་ཡང་མང་རུ་ཕྱིན་བྱས།那想法变了གོ་ཡས་དེ་ཡེ་སྦོད་དུ་ཕྱིན་བྱས།那故乡变了མཚན་ཉིད་ཡ་འགྱུར་བ་ཕྱིན་སོང་།对它的理解也发生了变化ཆུང་དུས་ཀྱི་ཕ་ཡུལ་དེ་ནི་མཛེས་སྡུག་རྣམ་པར་བཀྲ་ཞིང་།小时候那美丽的故乡ད་དུས་ཀྱི་ཕ་ཡུལ་དེ་ནི་ངའི་མི་ཚེའི་སྤོབས་པ་ཆགས་ཤག།长大的时候它是我最大的骄傲སྔོན་མ་གྱི་རྩམ་དྲི་དེ་ནི་ད་ལྟའི་གྱི་རུས་པའི་སྟེང་གི་རི་མོ་ཆགས།那时的食物成为了血骨དེ་དུས་ཀྱི་བོད་ཇ་དེ་ནི་ད་ལྟ་ལུས་པོའི་ཁྲག་རྒྱུན་ཆགས།那时候的酥油成为了血液ངའི་ཕ་ས་ཕ་ཡུལ། བོད་ཁ་བ་གངས་ཅན་ཡིན།我的故乡 雪域ངའི་སྐྱེས་ས་འཚར་ས། བོད་ཆོས་ལྡན་ཞིང་ཁམས་ཡིན།我的故土 雪域ངའི་དྲན་ས་སྐྱིད་ས། བོད་ས་ལའི་སྨན་ལྗོངས་ཡིན།我的家乡 雪域ངའི་སྐྱེ་ས་འཚར་ས། བོད་ཆོས་ལྡན་ཞིང་ཁམས་ཡིན།我的故土 雪域ངའི་ཕ་ས་ཕ་ཡུལ། བོད་ཁ་བ་གངས་ཅན་ཡིན།我的故乡 雪域ཁྱོད་ཕ་ཡུལ་དབུས་གཙང་མ་རེད། ཁྱོད་ཕ་ཡུལ་ཁམས་པ་མ་རེད།།ཁྱོད་ཕ་ཡུལ་ཨ་མདོ་མ་རེད། ཁྱོད་ཕ་ཡུལ་བོད་ཁ་བ་གངས་ཅན་རེད།你的故乡,你的故土,你的家乡,一直都是雪域བོད་ཁ་བ་གངས་ཅན་དེ་ནི།我的故乡ཕྱོགས་བཞི་དེ་གངས་རིའི་རྭ་བས་བསྐོར་ཞིང་།四周环绕雪山ནང་ལ་ཡ་བྱམས་སེམས་བོད་མི་།在此生活着善良的人གངས་དཀར་པོ་བོད་མིའི་སེམས་པ།雪白的内心རི་མཐོན་པོ་བོད་མིའི་བསོད་ནམས།至高的福气ངའི་ཆོས་ལྡན་ཞིང་ཁམས་གནས་ས་དེ་འཛམ་གླིང་ཡང་རྩེ།我故乡世界屋脊མི་སེམས་དེ་འཛམ་གླིང་མི་དཔེ།善良之巅ངའི་དད་ས་ཕོ་བྲང་དཀར་པོ།仰慕着的ངའི་སྨོན་ས་ཕོ་བྲང་དམར་པོ།敬仰着的ངའི་དད་སའི་ཕོ་བྲང་པོ་ཏ་ལ་དེ་སེམས་ལ་བཞག་བྱས་སྨོན་ལམ་འདེབས་བྱས་བསྡད་ཡོད།心存布达拉宫而深深祈祷འཛམ་གླིང་མི་ཡི་ཉི་མ།伟大的གླིང་རྗེ་གེ་སར་རྒྱལ་པོ།格萨尔王གླིང་རྗེ་ནོར་བུ་དགྲ་འདུལ།马背上的英雄ངའི་སེམས་ཀྱི་དཔའ་བོ་རེད།是我的英雄མཁས་མཛངས་གི་དཔལ་ལྡན་ལྷ་མོ།巴丹拉姆ངའི་དད་པའི་ནམ་མཁའི་ལྷ་མོ།是我的女神ངའི་བཤད་ཡས་རྒྱབ་ཤས་ལབ་ཡས།我的谈吐བོད་སྐད་དེ་ནི་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས།扎西德勒བཀྲ་ཤིས་པའི་རེ་བ་དེ་དང་།吉祥的喜积བདེ་ལེགས་པའི་བསམ་དོན་ཡིན་ད།如意的祈祷ངའི་མི་ཚེའི་གྱི་བརྒྱུད་རིམ་ནང་ལ།在漫漫人生ཕ་མས་ཀྱིས་ང་ལ་ཤོད་ཡས།父母所说དགེ་རྒན་གྱི་སློབ་གསོ་རྒྱབ་ཡས།老师所教ཚང་མས་ཀྱི་ལབ་ཡས་དེ་ནི།众人所言མི་སེམས་པ་བཟང་པོ་བྱེད་རོགས།亦为好人བྱིས་པ་ཀྱི་ཁ་ནས་བཤད་ཡས།孩童说着的ན་གཞོན་གྱི་སེམས་ནས་དྲན་ཡས།青年想着的རྒན་རྒོན་གྱི་ཡིད་ལ་བསམ་ཡས།老人希望着བོད་མི་གྱིས་སྨོན་ལམ་བརྒྱབ་ཡས།众人祈祷着འགྲོ་དྲུག་གི་སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད།一切祥和སྨོན་ལམ་དེ་ཐེངས་གཅིག་བརྒྱབ་བྱས།一直祈祷སྨོན་ལམ་དེ་ཐེངས་གཉིས་བརྒྱབ་བྱས།深深祈祷ཚང་མ་ཡའ་འཛམ་གླིང་ཞི་བདེ།一切和平ངའི་བསམ་ཚུལ་ཉམས་ཆུང་དྲང་བདེན།亦为虚心诚实ངའི་སྲུང་རྒྱུ་དྲང་བདེན་རྩ་བ།我守着真理སྤུ་ཧྲེང་མང་ཡུལ་ཟངས་དཀར། ཞང་ཞུང་ཁྲི་སྡེ་སྟོད་སྨད།འཆིམ་བྲུ་ཤ་སྦི་ཏི། གཡས་རུ་གཡོན་རུ་སྦུས་རུ་གུང་རུ།ཟལ་མོ་སྒང།་ཚ་བ་སྒང་། སྨར་ཁམས་སྒང། ་མི་ཉག་རབ་སྒང་།即有种种ཚང་མ་དེ་ཡན་ལག་ཡིན་ཏེ།亦为分之རྩ་བ་དེ་ངའི་ཕ་ས་ཕ་ཡུལ། བོད་ཁ་བ་གངས་ཅན།我的故乡 雪域ང་སྐྱེ་ས་ཁ་བ་གངས་ཅན། ང་འཚར་ས་ཁ་བ་གངས་ཅན།我的故土 雪域ང་དྲན་ས་ཁ་བ་གངས་ཅན། ང་འཆི་ས་ཁ་བ་གངས་ཅན།我的家乡 雪域ང་ཟ་རྒྱུ་འཐུང་རྒྱུ། ཇ་འཐུང་སྤགས་བཟས་བྱས་ཡིན།我所食为家乡之食ང་འབྲི་ཡས་བཤད་ཡས། བོད་ཡིག་བོད་སྐད་ཡིན།我所言为故乡之语ང་ཡོང་ས་འགྲོ་ས། ས་ལའི་སྨན་ལྗོངས་ཡིན།我来去归宿为故乡ང་སྐྱོ་བའི་མིག་ཆུ་བཏང་ས།ངའི་ཕ་ས་ཕ་ཡུལ་ཡིན།心疼的眼泪 就在家乡ང་སྐྱིད་པའི་གླུ་དབྱངས་ལེན་ས།ངའི་ཕ་ས་ཕ་ཡུལ་ཡིན།欢快的歌声 留在故乡ངའི་དཔའ་བོ་གེ་སར་རྒྱལ་པོ།ངའི་དད་ས་དཔལ་ལྡན་ལྷ་མོ།我的英雄格萨尔王 我的女神巴丹拉姆ངའི་སྐད་ཡིག་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས།我的母语 扎西德勒ངའི་བསམ་བློ་ཉམས་ཆུང་དྲང་བདེན།秉持虚心诚实ངའི་སྲུང་ཡས་དྲང་བདེན་རྩ་བ།守卫仅寸真理ངའི་སྨོན་ལམ་ཡག་པོ་བརྒྱབ་ཡོད།我深深祈祷ང་སྐྱེས་ས་ཁ་བ་གངས་ཅན།ང་འཆི་ས་ཆོས་ལྡན་ཞིང་ཁམས།我亦归亦逝 为雪域即སྐྱེ་བ་དེ་ཕྱི་མ་ཡོད་ན།ང་སྐྱེ་ས་ཁ་བ་གངས་ཅན།若为下世 生于雪域ངའི་རུས་རྒྱུད་ཁ་བ་གངས་ཅན།血骨流淌ང་སྐྱེས་ས་ཁ་བ་གངས་ཅན།生于雪域ངའི་རུས་རྒྱུད་ཁ་བ་གངས་ཅན།